中華電信等業者宣布ＡＤＳＬ升速不加價方案，

昨日正式啟動，全台受惠總用戶數近二百萬戶。

這次調整內容包含下載速率二五六Ｋ、一Ｍ與二Ｍ方案，

分別提高為五一二Ｋ、二Ｍ與三Ｍ。

中華電信說，未來ＡＤＳＬ升速完成後，

最低下載速率就提高為五一二Ｋ，二五六Ｋ網路服務從此走入歷史。

簡易睡眠呼吸照護系統，讓你不再「呼呼」大睡！
文/葉芷嫻　攝影/ 蔡鴻謀

忙碌社會裡，為了不讓自己睡，茶、咖啡、雞精，通通喝了再說；然而，對於睡眠呼吸中止症患者來說，卻是千方百計，只為求得徹夜好眠。工研院醫材中心新研發 的「簡易睡眠呼吸照護系統」，以負壓改善呼吸阻塞的創新方式，讓睡眠呼吸中止症與打鼾族，脫離「呼呼」大睡的夢魘！

漫畫裡，主角的鼻子上，打呼泡泡忽大忽小地起伏著，那副鼾聲大作的逗趣模樣，總能使讀者呵呵一笑；但是，當同樣的場景在現實生活中出現時，可就不是那麼有 趣的事了。

寂靜無聲的夜裡，被如雷的鼾聲吵醒，相信曾是許多人共有的不愉快經驗。而對於打鼾（打呼）的人來說，擾人清夢的打鼾行為，不僅僅為周遭人們帶來困擾，對於 自身的睡眠品質，也造成程度不一的負面影響。事實上，不少醫學研究均指出，擁有良好的夜間睡眠品質，不僅白天工作效率好、學習效能提升，也較能保持健康的 生理及心理狀態，避免疾病上身。相反地，品質不佳的睡眠，則容易讓人注意力不集中、感到倦怠，大大降低生活品質。